居家健身 從“替代品”到“補(bǔ)足品”
2022-03-23
疫情防控期間,互聯(lián)網(wǎng)搭建起的“停課不停學(xué)”橋梁,為居家健身提供了持續(xù)性的科學(xué)指導(dǎo)。曾經(jīng)校園里、健身房里、培訓(xùn)班里的運(yùn)動課程轉(zhuǎn)為“線上”教學(xué)模式,實(shí)踐出真知,簡便易行、科學(xué)有效的居家健身“網(wǎng)課”被大眾廣泛接納,逐漸發(fā)展成為群眾喜聞樂見的居家健身方式。如今,居家健身不再是戶外運(yùn)動的替代品,而是一種補(bǔ)足品...
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